Problemy zdrowotne

To content | To menu | To search

Tuesday, June 21 2011

Dobre zdrowie u osób starszych

Wiek wcale nie musi oznaczać złego zdrowia. Faktem jest, że organizm jest znaczniej bardziej podatny na choroby, jednak istnieje wiele sposobów na zachowanie zdrowia aż do późnej starości. Dobre samopoczucie uwarunkowane jest kilkoma czynnikami. Pierwszym z nich jest aktywność fizyczna. Już od najmłodszych lat powinno się wykształcić nawyk codziennych ćwiczeń. Sprawność ruchowa ma ogromny wpływ na samopoczucie w późniejszych latach. Drugim aspektem jest prawidłowa dieta, bogata w warzywa, owoce, a także ryby. Ważne jest również dbanie o higienę osobistą. Ludzie starsi bardzo często skarżą się na kłopoty z układem moczowym. Nietrzymanie moczu jest zarówno dyskomfortem fizycznym, jak i psychicznym. Osoby starsze, które są szczególnie narażone na tą dolegliwość mogą skorzystać z wielu pomocnych środków, jakie znajdują się na rynku. Znacznie polepszają one komfort życia.

Friday, June 17 2011

Jak dbać o zdrowie ludzi w podeszłym wieku?

Osoby, które wkroczyły w podeszły wiek są szczególnie narażone na różnego rodzaju choroby. Organizm nie funkcjonuje już tak, jak wcześniej. Wzrasta ryzyko zachorowalności, a nawet drobna infekcja może okazać się groźna dla zdrowia. Ważnym aspektem prawidłowej prewencji wobec chorób wieku starczego jest odpowiednia dieta i aktywny tryb życia. Wiek wcale nie musi być przeciwwskazaniem do aktywności ruchowej, a wręcz przeciwnie. Nawet krótki spacer może mieć zbawienny wpływ na wydajność organizmu. Jeśli już pojawią się dolegliwości ze strony zdrowia warto skorzystać ze środków, jakie są w stanie poprawić jakość życia seniora. Bardzo często osoba starsza skarży się na problemy z nietrzymaniem moczu, co może wiązać się nie tylko z dyskomfortem, ale również stresem. Dlatego tak ważna jest tutaj rola najbliższych, którzy powinni zrobić wszystko, by zapewnić osobie w podeszłym wieku jak największy komfort życia.

Wednesday, June 15 2011

Choroby atakujące starszych ludzi

Choroby, które dotykają osoby starsze są wynikiem procesów, jakie zachodzą w organizmie seniora. Z wiekiem ulega on osłabieniu, przez co jest znacznie bardziej narażony na różnego rodzaju choroby. Najczęściej występujące dolegliwości u osób starszych to te związane z sercem (np. nadciśnienie/niedociśnienie tętnicze), układem ruchowym, które charakteryzują się zarówno osłabieniem mięśni, jak i kości (np. reumatyzm, osteoporoza). Dolegliwości te dotyczą prawie połowy ludzi starszych. Do grupy chorób związanych ze starzeniem się można również zaliczyć Alzhaimera i chorobę Parkinsona. Ludzie starsi coraz częściej chorują właśnie na osteoporozę. Na zachorowalność wpływa jednak nie tylko wiek, ale również nieaktywny tryb życia. Dodatkowym czynnikiem jest zła dieta i zbyt częste odchudzanie się. Nowotwory to kolejna choroba, która niezwykle często dotyka ludzi starszych, jednak warto zaznaczyć, że wiek przestał mieć tutaj znaczenie.

Tuesday, June 7 2011

Problemy zdrowotne u osób starszych

Z wiekiem wzrasta ryzyko występowania problemów dotyczących zdrowia. Osoby, które weszły w okres starzenia się organizmu, coraz częściej skarżą się na różnego rodzaju dolegliwości związane ze zdrowiem. Problemy zdrowotne, jakie występują u osób starszych są następstwem przemian, jakie zachodzą w organizmie. Z upływem lat następuje osłabienie mięśni, a co za tym idzie pojawiają się problemy z chodzeniem. Można również zaobserwować tzw. przygarbienie się postawy. Układ kardiologiczny, w tym najważniejszy jego organ – serce, również staje się mniej wydolny. Składniki odżywcze, niezbędne dla zdrowia, są przyswajane w znacznie mniejszym stopniu. Jednym z nich jest woda, która krócej pozostaje w organizmie, czego następstwem jest występowanie zmarszczek nie tylko na twarzy, ale i na całym ciele. Cały organizm reaguje na okres starzenia się, stąd też znaczne powszechniejsze u ludzi starszych są kłopoty ze wzrokiem i słuchem.